首先,厚脸向版主伸手要原创分:) 毕竟做菜拍照发帖都很辛苦滴呀。
8 [$ t+ p/ k9 _
/ ]6 q3 @+ U7 ~+ t0 X过年除了要吃鱼表示年年有鱼以外,还要有年糕,寓意年年高。
/ L+ J4 Y! y9 ?# m1 z, ]" j6 Z
年糕吃法很多,除了最简单的煎炸外,比较普遍的就是炒了。
6 N5 z0 z9 Q* g$ e9 c& o
现在不少人受高丽棒子的电视剧毒害,以为炒年糕是地道韩国菜,殊不知此菜也是从我泱泱中华偷学去的。苏州菜上海菜潮州菜里,炒年糕都是传统菜之一。
- ~- ]7 N: R( s" U" o# m \今年我家也是第一次试做,方法参考上海做法。
4 h# U' y* }5 u' ?% U) d+ B& E6 b- R9 t8 b" q1 ?- q
成菜效果还不错哦
7 q6 D. D( T: u+ ^5 N. _
, P* x @ m# J+ j5 R$ R- |
具体做法如下:
k! Z! C! N7 S( n; Y首先是买来的年糕,要用凉水泡10分钟,这样炒出的年糕才好吃。不过现在超市的这种年糕里籼米比例太高,口感比较硬,不好不好。能有自制年糕就最好了。
! _* E; h% W4 }( i
' g+ |4 u4 I' Y配料可以自己随意搭配些喜欢的蔬菜。不过千万不要是叶子菜就好,因为炒年糕其实不是炒,是要煮的。叶子菜一煮就烂掉了。
/ t# g8 v1 z- x6 G" m) |: U我的配的是洋葱和胡萝卜。洋葱能够增香,胡萝卜好看,营养也丰富。
8 q8 U- |3 k3 H# r: u
7 D- M0 b1 L8 b* k
还有红椒和西芹,以及做其他菜用剩的一点荸荠。
2 M, C2 J( _5 A9 \0 C, ?这几样颜色好看,口感爽脆,维生素也高。
0 J' [+ B5 K3 ^3 N3 c
对了,还有事先抓过淀粉,调过味的肉片,没有拍。要有肉,炒出来才好吃嘛。用里脊肉,够嫩。
& Z4 `" T; `# E1 S
2 T2 p5 e5 W" R7 J) N7 ?先是炒肉片,油可以稍微多一点也不怕,因为后面还有很多配菜。
4 u- N5 j2 K# M
; ~" b/ z2 F: J! q: q# k3 F
肉片滑散就可以下洋葱和胡萝卜了。因为这两样菜要炒软,所以先下。
1 v; i, l7 ?, l. ?
) O9 L* b! d P4 C0 I# \略加煸炒后,就可以下年糕。也是煸炒一下,加入一些高汤焖煮10分钟。没有高汤,水也行。
: u2 p" d# \2 f注意,不要煮过了,不然年糕就全化掉了。
; m/ R2 B' Y+ }; r! P7 Q
+ U8 Y W; A2 p8 f9 P6 S$ U
待年糕变软,汤汁也收了不少。这时下甜椒西芹,稍稍翻炒,加盐和味精调味,就可以起锅装盘了。
. I$ v0 M1 h3 e6 Z) Q/ r1 q
' q X" I' C2 u7 x8 J/ F一盘好吃又好看的中式炒年糕就做好啦。
8 N7 w# ^2 d) [: K* f3 f* g4 F5 n- m3 M( Z
年糕的软糯,肉片的鲜美,加上蔬菜的清脆,口感层次丰富,色泽也十分诱人。吃了一定年年高!
1 {, M& {: @8 T' N6 C
