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让你雄风不减的秘诀

chengdu1966

LEVEL 2(新手出村)

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1楼 大 中 小 发表于 2009-11-6 21:01  只看该作者
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让你雄风不减的秘诀

每天做一次，平躺在床上，脚伸直并拢，抬脚做上下运动，不可太高，也不可以挨床，70次，原理是锻炼与性有关的一条肌肉，坚持下去，收益不小。

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