人生的四种基本焦虑

　　无意义感的焦虑，孤独的焦虑，没有自由的焦虑，死亡的焦虑

　　呢四种焦虑，基本上构成了人的一切主观能动性的生活追求

　　留意一下自己的所作所为，有多少不是因为这四种焦虑而做的

　　包括我现在在哲版分享，都系想找到意义感及认同感

　　存在治疗心理学派的始祖ＲｏｌｌｏＭａｙ将这四种焦虑归纳为「存在性焦
虑」（ｅｘｉｓｔ　ｅｎｔｉａｌ　ａｎｘｉｅｔｙ）

　　这种焦虑有别於生理上的自然追求，它源於人在探求自身存在意义时所碰到
的焦虑

　　如果一个人能够解决这四种焦虑，那他基本上就是一个世上最幸福的人

　　我们依靠信仰来消除无意义感，交朋识友来消除孤独感

　　追求自主来突显自由感，并告诉自己失去并不代表什么来清除死亡的恐惧

　　人之所以活得不开心，往往是因为未意识到自己有这些焦虑，更不明白这些
焦虑从何而来

　　如果你天天都感到无乜神气，提不起劲，意志消沉，那你最好检视一下自己，
究竟是否存在着哪种焦虑

　　我较欣赏桃李既地方就系，基本上佢透过信神，已经可以消除这四种焦虑，
令内心安然踏实而免於恐惧惊慌

　　我不是叫人要信神，而是举一个例子，说明一定要目标及信仰时，才能减少
这些焦虑，否则就只会天天不知为何而活。。

[ 本帖最后由 萍踪 于 2010-6-4 11:14 编辑 ]

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• 萍踪 金币 +16 迟来的评分 2010-6-4 11:15

当一个社会本身就存在问题的时候，自然而然就会产生一系列的病态的心理疾病。问题不是在于我们需不需要审视自已，而是这个社会需不需要自审，否则今天治好这个，明天还会有另一个出现。

只有人人自审才会改变社会
不要幻想社会为自己改变  
那些立志改变社会的人哪个不是从自己开始改变的？
如果连自己都说服不了还谈什么改变社会？
这样的信念有谁会相信？

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• 萍踪 金币 +3 迟来的评分 2010-6-4 11:15

随着科学技术的进步，世界及其规律越来越被人类所揭示。宗教的信条在科学的现实面前日渐苍白，信众比例也随之下降，但仍然在人类的社会生活中起着是许多口头上信仰，这在于宗教有其吸引信众的原因或者说是欺骗性。

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• 萍踪 金币 +2 迟来的评分 2010-6-4 11:15

信不信神都会有焦虑。楼主所说的四种焦虑正是人生从长成到死亡的正常过程。
人生在世就必然要受感情支配，受影响于喜怒哀乐爱恨情仇。

生老病死其实就是简简单单的一个轮回，佛曰。
其实当把一切都看得简单了，对待一切都开始坦然了，那么可以说，生死已经不可怕，人也没有那么多的顾虑和忧愁了。
为什么人会有焦虑？心理学认为人是包袱存在的。正如梦的解析说写的那些一样，梦是对客观现实的写照，那么焦虑也是对本身所处的状态的一种思考或者折射。
坦坦荡荡，万事皆易；实实在在，万事皆宜。

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• 萍踪 金币 +5 迟来的评分 2010-6-4 11:15