kikiki0iki 2018-4-20 11:59
给大家几条有用的戒手淫方法
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lc9130 2018-4-21 14:31
没有用的，十几年了，一直戒不掉，感觉确实对身体不好。
yulinnet 2018-4-21 23:13
都撸了20来年了。突然戒不掉啊。有时候还得偷偷撸一回。。知道这个是病，得治。可是心里难
hotbob011 2018-4-22 00:35
:wad37 我觉着。
把这网站删除了就差不多了。
因为我现在只看这一个网站 。其它的垃圾。我都不看的。
wsytp 2018-4-25 21:59
还是心理问题和习惯问题导致的无法戒掉这个问题。是不是找个女朋友会好很多
负家子弟 2018-4-25 23:29
为什么要戒，先解决这个问题。挺好的事啊，只要别太频繁就行，就算不手淫夜御十女一样是要废的，所以问题不在形式，在于欲望
ajoor20080808 2018-4-28 15:46
我觉得一个月1、2次不算多，这种说借掉的人我真的很佩服。我到不是很频繁，我是那种要么连续几天要么一二个月都想不到。主要还是不要太频繁吧。我觉得内向的人手淫频率多的几率大，主要一般没什么事情干就想想那个，还是要多出去走走和朋友多聚聚会好很多。
finallu 2018-5-16 17:47
撸完了确实觉得腿上没有力气，可是这么多年了，即使结婚了，还是忍不住来一发！没办法！
w2854636 2018-9-7 13:40
为什么要戒撸，撸撸没什么不好的。要是真想戒撸，就多干点体力活吧，饱暖思淫欲，累的跟狗似的还哪有心情去撸。
cjaiguo 2018-9-8 21:43
很难把，这些都是一种情况，应该是主要不单独，就好了。而且出差很难控制。
zzb0804 2018-9-9 10:54
很多年没戒掉，最近有点小成绩，希望借由楼主好帖子能一举摆脱！
楼主的环境问题个人觉得最能影响到，减少独处机会，多跟人沟通接触，让自己没时间去死性，没有了条件，自然不好去施展！
希望大家都能摆脱掉！
互勉！
chaler 2018-9-10 17:36
不撸才出病！我有时候就懒得跟媳妇啪啪。看个爽片自己撸也有一番风味。
别沉迷就行，医生的话说：只要你不觉得射精后身体有异常，没事，撸吧
yzhengwei 2022-6-6 01:36
想是想做是做啊，没有大毅力一般戒不掉，跟抽烟差不多
遗忘曼哈顿 2022-6-17 12:07
没有用吧 这些细则也太多了 很多感觉没啥用 不过锻炼身体还是必要的
theorem 2022-6-26 15:30
这玩意跟参加社会活动少有关系，多去参加活动，多去培养爱好，杂七杂八的爱好，越多越好，多身心都好。
bitdkjmqjsun 2022-7-19 13:59
要是真想戒撸，就多干点体力活吧，饱暖思淫欲,即使结婚了，还是忍不住来一发！没办法！
riquelmecx 2022-7-31 06:38
关键还是尽量不要自己独处，不给自己这个机会
siszzwing 2022-7-31 12:00
其实适量自慰没什么坏处。控制频率即可。过渡手淫需要的不是戒断，而是引导，例如你打游戏正激情的时候，你是不会想到去安慰自己的。
dablo85 2022-8-16 20:33
个人感觉还是多运动的好，最好是那种手都抬不起来的那种，没精力去撸。
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