头子 2015-3-29 10:57
性爱前吃什么很重要
性与美食总是密不可分，但吃得太好反而容易“败性”。刊登在美国“健康网”上的一则报道指出，男性如果性爱前吃得太油腻，会影响勃起，进而降低性爱质量。
美国性学家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对男性来说，性爱是件耗费体力的巨大工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，雄性激素是最为重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌，很可能让男性出现困倦、疲惫感。
不过，专家提倡在性爱前适当吃点碳水化合物，如面包、米饭、土豆等。这些主食能迅速补充能量，保持勃起的持久。偏爱肉食的人，可以尝试吃些鱼或者贝类，少吃油腻的红肉。但无论吃什么，一定要在性爱前一小时完成，以免影响性爱。
panshiren 2015-3-29 16:37
长知识啊 不过只要平时多锻炼身体 才是关键
basdin 2015-3-29 19:51
就是不能吃油腻呗，那就吃点韭菜饼，大蒜啥的……:faint
大红枣3 2015-3-29 19:58
太油腻了不行，太味了也不行，最重要的是女的不能吃辣椒，:teeth
hbyy2015 2015-3-30 08:31
面包、米饭、土豆,鱼类,看来这些易消化的东西才是上乘之作.感谢楼主的分享.
dyn0011012 2015-3-30 11:26
贝类，少吃油腻的红肉。但无论吃什么，一定要在性爱前一小时完成，以免影响性爱。
forward250 2015-3-30 12:01
其实吃什么都在平时积累出来的。还是多多锻炼，注意休息，调整好心态是最重要的。
hhgwxh9 2015-3-30 15:34
专家提倡在性爱前适当吃点碳水化合物，如面包、米饭、土豆等。这些主食能迅速补充能量
laotie690131 2015-3-30 23:57
性爱前吃什么东西不重要，关键是要加强体育锻炼，增强体质。
orf2001 2015-3-31 11:56
体力是关键，平时多锻炼一下身体比临时准备的任何东西都管用
dy1wandy 2015-3-31 21:43
有大早晨一醒来就爱爱的习惯 难道还要去整点吃的才做吗
dengwen83 2015-3-31 23:41
这个没什么讲究不啊靠一定要多吃水 水多水多水多
ziming753 2015-4-1 09:38
少来点红酒会有更好的效果:teeth ，楼主可以试试，平时加强锻炼是真的王道
tianqu68 2015-4-1 16:27
吃是一方面。平时还是要多锻炼身体才能更好地增加性爱乐趣。
wad6677wad 2015-4-2 09:19
科不科学啊？土豆不是淀粉含量多吗？是不是应该补充蛋白质和糖分啊！
zjxwin6120 2015-4-2 15:24
真的假的，下次xXoo前先试一下，看效果怎样
zxy1997 2015-4-2 16:13
一般在做爱前吃点贝类和海虾在少喝点红酒，这个也有助于身体
xiongba2012 2015-4-2 16:44
这个真的假的呀，呵呵，其实锻炼才最重要吧。
wei001201 2015-4-2 16:45
回复 1楼 的帖子
真的假的，长见识啦，还有这么多说法啊，真心没注意，以后要注意啦
hhgwxh9 2015-4-2 16:45
面包、米饭、土豆等。这些主食能迅速补充能量，保持勃起的持久
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