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查看完整版本: 工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了

sky38891 2010-8-15 11:14

这样的锻炼方法是否对自身的以后有影响啊，我觉得是跑跑步比较好些吧

tyhdjf 2010-8-15 11:27

是要经常锻炼身体的，不管是不是为了ML，这总没有坏处的。

cb400sq 2010-8-15 11:42

冷水澡还是少洗，很多医生都这么说，身体最重要

desonwang 2010-8-15 11:46

楼主厉害，我倒是觉得是干的多了的缘故，身体才下降的。

temotou 2010-8-15 11:48

我现在也是力感不从了，要锻炼啊 身体是革命的本钱:teeth

xiaomurou1 2010-8-15 11:49

呵呵，不知道管不管用呀，手淫次数过多就是对身体的伤害呀

sanqieryao 2010-8-15 11:52

回复 1楼 的帖子

上大学起（5y ago）,坚持洗冷水澡到圣诞节每年，感觉一柱擎天太频繁了受不了，赶紧结婚是好

gxocs 2010-8-15 12:07

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

myf_524 2010-8-15 12:08

这个真的有用吗。用凉水洗好像也不怎么好吧

timey 2010-8-15 12:09

现在也加强锻炼 话说洗冷水澡冬天真受不了

164199954 2010-8-15 12:18

可以洗，对身体有好处，但是不要早上洗，早上阳气上升洗的话会把阳气浇灭，会出现腰疼等情况的·······

qq57941500 2010-8-15 12:40

光是凉水洗澡并冲小弟弟就可以吗？
不知道有没有其他的副作用
支持楼主

wqtasn1 2010-8-15 12:44

不用锻炼，每天洗冷水澡可以一柱擎天啊？这方法行吗？

temp5 2010-8-15 12:48

洗冷水不是每个人都有效的，因人而异，不过加强锻炼肯定对谁都适用

wowo12345 2010-8-15 12:59

冲冷水澡，楼主你真是行！
我恐怕不行了！

samsunok 2010-8-15 13:07

做爱后不能很快就用冷水洗澡，这样好像对身体很不好，最好是温热水，不能老是看A片了，看得越多，手淫越是频繁

powerq 2010-8-15 13:14

还是的好好锻炼呀，现在稍微运动下就累的不行了没以前强了

love169 2010-8-15 13:16

恩估计冷水藻，效果不错。学习学习哦。呵呵谢谢楼主

影234 2010-8-15 13:18

这么频繁的手淫，不会造成早泄的么？而且，一天这么多，应该还挺伤身的吧

flyingfishfish 2010-8-15 13:21

你不说还不知道，洗凉水澡还有这功效啊，以前只听说洗凉水澡有助强身健体，没想到对此还有这么大的帮助啊
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