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查看完整版本: 工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了

013105410 2010-8-25 09:27

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木果果1 2010-8-25 09:37

说实话，想锻炼的人多，能坚持的很少，要有毅力才可以，支持楼主。

wscold 2010-8-25 09:38

适度锻炼有意性事，偶也好久没锻炼了，老婆让减肥，唉。

xiaoyaomao 2010-8-25 09:43

洗冷水澡的一个缺点是：
油性皮肤的朋友容易毛囊发炎，冷水对皮肤可是一种很大的刺激，抑制毛囊排油，并且洗不干净。

cartoonso 2010-8-25 09:48

有那么方便的强身健体法?我也试试这样就可以省去不少锻炼的时间了

xmengmeng 2010-8-25 10:07

养精蓄锐就可以了，当然，基本的运动还是要保持的

guang0204 2010-8-25 10:56

冷水应该没多大效果吧，身体是革命的本钱，还是好好锻炼好

yl5859 2010-8-29 16:20

才23啊，还很年轻，这时天天应该一柱擎天的，不过30分钟以上还可以

YY木偶 2010-8-29 16:46

身体的确就是本钱！~就怕以后没时间锻炼拉！就算有时间也有很多人被迫生活压力而劳心劳累的！~

zzy2003 2010-8-29 17:09

呵呵，看来我要继续健身房的健身了，加强锻炼，总会有好处的

canon135 2010-8-29 20:46

LZ 多发贴 不过听说人家北方人 还大冬天 冬泳 估计和这个相似 有待科学考察

aaron2005 2010-8-29 21:02

郁闷，我的情况和你一样。。。。。。。看来我也要洗冷水了。靠

弹弓1982 2010-8-29 23:49

看来冷水很有效果啊。一定要试验下。等我的好消息！

7393588 2010-8-30 00:06

洗冷水澡真的有用啊，我洗了几年了！不过我还是处男，不知道有用没

dodo228305828 2010-8-30 00:28

我觉得SY 不是什么好东西。、有这种习惯的奉劝戒掉吧

jb349339798 2010-8-30 00:39

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13651684195yc 2010-8-31 00:56

感觉还是锻炼身体去吧，时间吗，挤挤总会有的，冷水澡有用还好，没用感冒了就更虚了

Jrheaven 2010-8-31 01:11

冷水澡是会锻炼身体，增强免疫力，不过，有你说的那么大的效果倒是第一次听说。

kennylam123 2010-8-31 01:14

洗冷水澡好，最好是冷热水交替洗，效果更好！

a270076575 2010-9-2 18:39

楼主太猛了就你那一天几次恐怕再锻炼身体也没用，而且使用凉水有的脑溢血的可能，万事小心啊
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