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wzcff 2010-2-28 11:27

就算知道也没有办法，现在工做忙啊~总不可能保证还像学生的时候那样保证休息时间，1-2点都是很正常的了，亚健康状态已经是趋势了

黑暗普照 2010-2-28 11:30

一般都是11点半睡的应该没什么问题的吧

jetliu107 2010-2-28 11:37

那我都通宵一个多星期啦，那我不是全身瘫痪，腰酸背痛，身体乏力啊

cztiti 2010-2-28 11:56

以前听过了也不知道身体里堆积多少毒了以后还是早睡吧

道心种魔 2010-2-28 11:57

看了LZ的帖子，我觉得后半生危险了，看来是要好好改改作息时间了。

weiwoyunchou123 2010-2-28 12:13

还有这么一说啊，真的不知道哦。以后真的要注意了，

seeporn 2010-2-28 12:18

以前上学的时候还好在家有父母看着现在一人在外面难免有时候会晚睡了…………

j123151 2010-2-28 12:20

谬论为什么所有人都要一样的作息表？无聊

44588 2010-2-28 12:30

十一点就梦周公了，属于健康时间！
哈哈，大家要注意休息啊

huyongyubo 2010-2-28 12:32

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pkmisme 2010-2-28 12:37

照你这种说法以前老人的生活作息道是非常正规但是也不见得长寿啊

博彩人 2010-2-28 12:43

我天天上夜班，没什么的。只要你不怕，想什么时候睡，就什么时候睡。比如，抽烟。君不见有些老头，老太婆七老八十岁了，嘴里还叼着一根烟。

coolrain 2010-2-28 13:21

我每天都上网到晚上1-2点，那岂不是很不妥？看来要改变一下生活习惯了。

wyj4113613 2010-2-28 13:23

哦，天哪，那我天天熬夜岂不是已经自杀很久了？

跳舞的猫 2010-2-28 15:15

嚷，这个我早看过了，要是有的人上晚班，那该怎么办呢，

daxueshuxue 2010-2-28 15:15

晕，我是早上睡啊，那我不完了。我是上晚班的

778822898 2010-2-28 15:17

我一般都是3点以后睡觉不过也无所谓了再过二三十年也到了什么都没法做的年纪了

9596968611 2010-2-28 15:23

回复 10楼的帖子

说得对！太晚睡是不好的。10点为宜。还是身体为重呀！

360849314 2010-2-28 15:31