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和尚洗头爱飘柔 2009-10-3 21:24

豆奶、奶粉、牛奶，哪一种更有益

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hlrogner 2009-10-3 21:47

都喝，只是你最喜欢喝哪种罢了，如果纯有益考虑，很多中餐都要被枪毙...

755347143 2009-10-3 22:08

不知道为什么现在早晨不敢喝牛奶,一喝上午就坏肚子,所以现在喝豆粉,觉得比牛奶好喝

漏水的潜艇 2009-10-3 22:12

喝牛奶是很好的，但是，有三聚氰胺呀，好害怕的

风林火山a 2009-10-3 23:57

喝牛奶还是喝豆浆要根据个人的具体情况，并不是通用的标准。豆粉就一般般了。

lch198944 2009-10-4 00:17

我感觉还是豆奶好喝，每天早上都要喝，习惯了

aisijimoo 2009-10-4 00:23

还是豆浆比较好啊含有大豆异黄酮
再配上个豆浆机就OK啦

hmilynly 2009-10-4 07:44

豆浆和豆奶都不错，个人感觉奶粉不怎么健康，所以我很少会去喝奶粉。

wayond 2009-10-4 09:24

我觉得用新鲜豆子磨的豆浆最好
牛奶适合牛不适合人

atbbs 2009-10-4 10:50

以前喝过一段时间牛奶，三聚氰胺后改用豆浆机到现在。另据我所知，市面上的牛奶基本都是用奶粉勾兑来的。而国产的奶粉质量不如进口的，同等质量价钱也比进口的贵。

snsvzy 2009-10-4 11:36

一天一杯奶，强壮中国人！这就广告词不是吹的，真的太必要了，看看小日本和德国佬就知道他们把牛奶和国民身体素质的关系看的多重要了

adailive 2009-10-4 14:11

奶粉还是算了.不在考虑中.
牛奶晚上睡觉喝.豆奶早上来杯

666best 2009-10-4 15:14

楼主这个问题的确让人困惑。我也不知如何选择了。

gresko 2009-10-4 18:04

唉，我就是乳糖耐受性差的，虽然不至于腹泻但是就是喝了全脂牛奶肚里胀气一天都不舒服，只能吃脱脂的牛奶和酸奶，个人认为三种中牛奶营养成分是最高的。

lv99lv 2009-10-4 19:57

早晨喝牛奶真的想吐但是现在不怎么敢喝了

lzr950726 2009-10-5 04:15

当然是原生态的牛奶啦，豆浆也不错，豆奶奶粉不好

pangshiggt 2009-10-5 10:02

如果新鲜的话，还是豆奶好，多数牛奶都经过加工的

lin870209 2009-10-5 17:24

原来是这样啊！豆奶会好点啊！谢谢楼主啊！

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