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查看完整版本: 真人演示腹部八块肌肉速成法(仅需每天一分钟)

zqf1028 2008-7-28 21:29

知道我们男人壮但不知道壮是这么来地。佩服。

borw0101 2008-7-28 21:49

嘿,十足就是烧烤炉上的烧烤网上摆着的一块块肉排,本来很诚心进来讨教的,谁知有点想吐的爬出去了:teeth

色坏坏 2008-7-31 14:38

还不如从小练起。给自己的儿子弄个铁格子,让他天天印肚子,这样以后儿子在学校就是霸王了。

dada0328 2008-8-1 13:56

有创意,这个要连续几天才能出现八块肌肉啊?

cosjion 2008-8-2 20:17

呵呵,要按这么个方法,胸肌怎么才能练出来啊?

dsmzl 2008-8-2 20:23

靠!原来是印下8块肤肌啊!不过这个创意绝对是一般牛人都想不出来的!

evaliu 2008-8-2 23:06

我晕,满怀希望的进来看了一下,原来是个恶搞贴:sweat
不过的却算是比较有创意的哈!

talentj 2008-8-2 23:11

这个方法果然很有创意啊,不过这网一拿估计就没用了

invincib 2008-8-2 23:23

这也可以吗? 楼主你别搞笑了! 一看就知道是假的

shortcircuit 2008-8-3 00:32

太强了,这些腹肌还大小相同,形状四四方方,太完美了。

天地有用 2008-8-3 01:30

楼主太有才了 我一进来就快笑出泪水了小弟佩服得N体投地啊

gnusmas1 2008-8-4 21:57

高 不过可以改进,做成腰带帮在腹部
时间一长包不住就以假乱真了

convoy 2008-8-28 10:16

不用用手抓,贴紧肚子,两头烧火就行了,这样还能持久加热,不会造成因铁架子的拿来拿去造成肉沟不均匀

断弦的耳朵 2008-8-28 10:50

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5222264 2008-8-28 15:59

这个贴子看着是个搞笑的,但是大家可以悟出一点,就是健康没有什么捷径的,只能是持之以恒的锻炼!

286280568 2008-8-28 16:30

呃,楼主的想法太稀奇了,比较适合火星人使用,俺们地球人就算了

lovesunxww 2008-8-28 17:11

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wanzhaorui 2008-8-28 17:14

哎呀,真的能疯了,这么牛的人能想起这样牛B办法,天才啊

cucci 2008-8-28 22:42

我靠,我还以为是什么好方法呢,被玩笑了,本以为我的啤酒肚有救了呢,看来还是要每天锻炼一下才能减下去啊

feifeishuai 2008-8-30 21:34

我晕,别说八块,就是八十八块也照样弄啊
投机取巧是不行的,还是老老实实锻炼吧
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