好的。已经开始了风雨不改的锻炼征程了，期待大半年后体质的上升与性生活质量的提升，谢谢忠告。

4楼说得非常好，只能多锻炼身体，没有一下子见效的药物。。

还是上正规的医院看看吧。不要信外面的办法。性福很重要。

可以做手术的，神经阻断手术，效果很好，要好几千块，但是值得

有很多是身体结构问题，不一定是病，另外多运动才是道理

应该是ZX，最主要是控制要呼吸和念想，很多时候是紧张造成的

本人经常用憋气法，感觉特别管用，希望能帮到你

楼主看起来已经比较伤身体了，还是戒了吧，身体为重。去找个靠谱点的中医给你开些药，调理下身体，自己也多注意体育锻炼和饮食起居，坚持个1~2年应该就有显著好转啦。

刚开始是比较敏感的，而且节奏把握不好，加上包皮，是很容易射的，多做几次，掌握节奏就好了！

找我，推荐你用达泊西汀，国内叫必利劲。我这有进口的出售。