本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
" T* C% m, e( h& N1 S- |$ q" G$ `6 P/ _" S# S# X! w
请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力
' J( o c! l6 c+ ~* J8 U% V: A5 v# L" k$ e" i
菜名:鱼香茄子( i( w: @) m3 q$ i5 \) D
, X/ ^& Y8 f" P9 D% ^; f8 I材料:茄子、猪五花肉、大蒜头、郫县豆瓣、生粉、陈醋、料酒、油、盐、味精、糖。
: W0 b9 l. S: H7 L: q
: a% t( L2 `% k5 c: {
7 [ N; f6 N) o- _4 Z* v$ |$ E
0 i* O% g- o9 G6 J$ V6 w+ F- ]新鲜材料
% d0 Z/ ~1 e' |% k
; y: M% f, X ~, x5 O
# o( C7 z8 P7 W( B; t6 ?* e2 `4 @" G2 @
郫县豆瓣,关键的材料
/ G+ c. N$ A- k
0 ^ g+ V* O! t# V8 V
$ K- V* a4 T; G }3 c# x* `* }0 D
! N7 o& L; h$ q; j7 ]茄子切成1X1X5CM 的条状,泡在谈盐水中,大约10分钟,
6 d( [7 U7 [6 ?据说这样可以防止茄子变色,另外还有一种预先油炸的方法。
* g) w- J2 l+ u0 i' D5 E3 j
油贵啊,我用了前一种方法 呵呵
/ R! M/ R1 j) o- x8 t- C8 M6 J$ U4 z8 W1 z$ p1 {
5 ^/ {4 h& q8 W( Z5 B5 }0 o
' J4 Y. y+ d; V大蒜头和五花肉都切成末备用
6 y$ v$ {+ h7 W- O: ~" n: n
9 z, s/ Q {( Q$ M
9 ~% P6 t3 M a6 h, t
* X9 D {/ r2 i取适量的大蒜末和五花肉末,再加入适量的生粉混匀,搁置一段时间,防止肉变老,蒜香入味。+ B" I: j& G j0 L- J, v- o: P9 N+ e2 z
1 |( i+ j6 D. f$ A. q
) R7 i2 L9 c: a/ ?% S6 a. [+ v1 m
4 C; @8 P/ K: W% ^% z起油锅,放入大蒜末,爆香。
; V+ K9 ~0 M7 `. p1 |$ r3 p
# a, h' T5 R! t$ |) p9 d9 w
1 {- o R/ f" ~& l$ d' O- f# I0 J4 v7 Z; T6 g$ F, P
放入腌制过的肉末,中火滑炒。) z$ }7 i- F! N1 S1 _" N- L
* ^$ G+ Z. @2 j% |

/ K1 K" S0 S, b2 Q' i/ W9 I+ i+ w+ N7 ^
加入一大汤匙的郫县豆瓣,和2小勺的糖,根据个人口味可多加或者少加,继续翻炒均匀。2 z) g4 D2 ~, [, s. F. v$ f8 x
5 @. H0 G/ K" w9 J
5 {: D1 {% N+ P
. B" X7 M$ t0 k) v% T9 q9 }* _
( z1 [# a! V( b6 F R' M放入茄子,中火继续不停的翻炒,翻炒过程中,加入料酒和陈醋,翻炒至茄子变软即可。
: Q( R) X( V7 u# u; ^+ X6 b
8 \) q- T8 ^4 w: b2 K2 r9 ]
! A6 ]. N/ t+ o' E5 w( \) W2 T
* n S% i4 }7 Q, h1 QOK 装盘,色香味俱佳的一道家常菜 鱼香茄子就做好了!相当的下饭啊。
9 s: \( [1 S& ]; h5 _8 Q& O0 K% p8 e' |
' \- ~& j7 S% R) v如果喜欢 请大家点红心支持 你的支持是我发帖的动力 谢谢